คลังเก็บป้ายกำกับ: แทงหวยฮานอย

ปัญหาประจำเดือนที่ต้องเจอ

ปัญหากวนใจอย่างที่สุกของผู้หญิงที่ต้องพบเจออยู่เป็นประจำนั่นก็คือปัญหาที่เกิดจากการเป็นประจำเดือน ถึงแม้การเป็นแระจำเดือนนั้นจะเป็นข้อดีที่เป้นสิ่งในการช่วยขับของเสียออกจากร่างกายผู้หญิงแต่ก็เชื่อว่าผู้หญิงลายคนนั้นมองว่าการเป็นประจำเดือนนั้นกลับเป็นสิ่งที่สร้างปัญหาให้ปวดใจ

และกังวลใจอย่างมาก จนบางคนนั้นอยากจะเลิกกเป็นให้รู้แล้วรู้รอดไปเลย ซึ่งปัญหาการเป็นประจำเดือนที่เกิดนั้นอาจจะไม่ได้เกิดกับทุกคนและทุกอาการแต่อาจจเกิดกับบางคน ซึ่งเป็นส่วนใหญ่ที่มักจะพบปัญหาในการเป็นประจำเดือนเหล่านี้ แต่ก็ไม่ได้มีอาการทั้งหมดอาจจะเป้นบางอาการและโดยส่วนใหญ่หากเริ่มรู้สึกมีปัญหาเกิดขึ้นในขระที่เป็นประจำเดือนอย่างใดอย่างหนึ่งแล้วนั้น อาการเหล่านี้มักจะเป็นอยู่ทุกครั้งที่เป็นประจำเดือนด้วย

อาการปวดท้อง เป็นอาการโดยทั่วไปเนื่องจากในช่วงมีประจำเดือนนั้นมดลูกเกิดการรัดและบีบตัวอย่างหนักในการที่จะนำของเสียออกมาโดยมการขับออกมาเป็นเลือดทำให้ผู้หญิงโดยส่วนใหญ่ในช่วงการเป็นประจำเดือนอาการปวดท้องมักจะมาคุกคามอยู่เสมอ อาการปวดนี้ก็ขึ้นอยู่กับบุคคล

เพราะบางคนก็ปวดมากแบบทรมานและบางคนก็ปวดบ้างมาปวดบ้างหรือบางคนนั้นก็ไม่ปวดเลย แต่อากาปวดท้องถึงแม้จะเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นเป็นปกติอยู่แล้วแต่บางครั้งนั้นก็อาจจะแฝงมาด้วยโรคร้ายอยากเช่นมะเร็งเป็นต้น ดังนั้นแล้วควรเฝ้าสังเกตอาการปวดอยู่เสมอและเมื่อเริ่มรู้สึกปวดแตกต่างไปจากเดิม การพบแพทย์เป้นสิ่งที่จะช่วยทำให้อาการปวดนั้นทุเลาเบาลงได้หรือถ้าหากเป็นโรคร้ายก็จะได้รักษาได้อย่างทันท้วงที

อาการปวดหลัง อาการนี้เกิดมาจากกีที่ร่างการอาจจะเสียพลังงานหรือเสียเลือดทำให้ร่างกายมีความอ่อนแออาการปวดหลังจึงอาจจจะเกิดขึ้น โดย เฉพาะผู้ที่ต้องนั่งอยู่กับที่น่านๆ ก็อาจจะทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ ดังนั้นในช่วงประจำเดือนการลุกนั่งบ่อยๆนั้นก็สามารถช่วยลดอาการปวดหลังลงได้

ปวดหัว เวียนหัว อาจจะมีอาการสำหรบคนที่มีปัญหาสุขภาพอย่างเม็ดเลือดต่ำ มักจะมีอาการเหล่านี้ในช่วงประจำเดือน เนื่องจากร่างกายนั้นผลิตของเสียออกมาเป็นเลือด ทำให้ในช่วงที่เสียเลือดอาจจะทำให้ร่างกายนั้นเกิดอาการเหล่านี้ได้ ดังนั้นในช่วงนี้ผู้ที่มีอาการป่วยด้วยโรคประจำตัวนั้นควรจะพักผ่อนให้มากๆและดื่มน้ำเยอะๆ และที่สำคัญรับประทานอาหารให้ครบ 3 มื้อไม่ควรงดหรืออดอาหารก็สามารถจะช่วยลดการเหล่านี้ได้

รู้สึกไม่สดชื่น แน่นอนว่าด้วยอาการต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้นที่กล่าวมาในข้างต้น และมักอาจจะมีการนอนไม่เพียงพอเนื่องจากความกังวลจากประจำเดือนว่าจะเลอะที่นอนหรือไม่หรืออาจจะมีประจำเดือนที่ไหลออกมามากเกินไป ทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่ในช่วงประจำเดือนมักจะไม่สดชื่น

ถึงแม้จะเป็นปัญหาที่แก้ได้ยาก แต่ถ้าหากเรานั้นใส่ใจและแก้ไขให้ถูกจุดแน่นอนว่าก็จะสามารถช่วยทำให้ปัญหาเหล่านี้กลายเป็นเรื่องเล็กน้อยและสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างปกติ

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย