เพื่อนๆคงเคยได้ยินมาแล้วว่าการกินน้ำผึ้งนั้นจะช่วยให้ชุ่มคอ หรือลดอาหารระคายเคืองเจ็บคอ สามารถช่วยลดการไอได้ แต่เพื่อนๆรู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้ว น้ำผึ้งมีประโยชน์มากกว่านั้น ซึ่งหากเพื่อนๆได้กินน้ำผึ่งติดต่อกันเป็นระยะเวลาหนึ่ง จะยิ่งทีประโยชน์มหาศาล… การกินน้ำผึ้งที่รสหวานทุกวันจะช่วยให้สุขภาพ เพื่อนๆดีขึ้นได้นะ ไปดูกันว่า น้ำผึ้งมีประโยชน์อะไรกับสุขภาพของเราบ้าง 

เพิ่มภูมิค้มกันให้ร่างกาย การดื่มน้ำผึ้งติดต่อกันหลายวันจะช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเราทำงานดีขึ้นได้ด้วยนะ เพราะในน้ำผึ้งแท้ๆนั้น มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆมากมายนั้นเอง นอกจากนี้น้ำผึ้งยังสามารถฆ่าเชื้อโรคต่างๆบางตัวได้อีกด้วยนะ 

ลดแก๊สที่เกิดในกระเพาะได้เป็นอย่างดี เพื่อนๆบางคนที่เจอปัญหาการมีแก๊สในกระเพาะ จนทำให้รู้สึกไม่ค่อยสบายหรือปวดท้อง แนะนำลองกินน้ำผึ้ง ผสม น้ำอุ่น วันละ 1-2 แก้ว ติดต่อกันสักหนึ่งสัปดาห์ดูสิ อาการที่อึดอัดจากแก๊สในกระเพาะจะเบาลงและจะช่วยให้ปวดท้องที่เกิดจากการเสียดน้อยลงด้วยนะ 

ช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย เพื่อนๆรู้หรือไม่ว่า การกินน้ำผึงคู่กับน้ำมะนาวในน้ำอุ่น ทุกเช้าหลังตื่นนอนจะเป้นการช่วยกำจัดสารพิษในร่างกายได้เป็นอย่างดี เหมือนการดีท๊อกซ์สารพิษนั้นเอง และการดื่มแบบนี้เป็นประจำจะช่วยเพื่อนๆในเรื่องของระบบขับถ่ายได้ด้วยนะ เพราะจะการกินน้ำผึ่งกับมะนาวในน้ำอุ่นจะไปช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงานได้ดีขึ้น

ผิวสวย ดูอิ่มน้ำ การกินน้ำผึ้งนั้นนอกจากจะช่วยให้ชุ่มคอแล้ว ด้วยคุณสมบัติของน้ำผึ้งเองจะช่วยทำให้ผิวเราดูเปล่งปลั่งสวยและอิ่มน้ำอีกด้วยนะ เพราะการที่เพื่อนๆดื่มน้ำผึ้งทุกวันจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำผึ้งแท้มาด้วย และมันจะช่วยเรื่องการต่อต้านแบคทีเรียต่างๆที่เข้ามาทำลายร่างกายเรา นอกจากนี้การดื่มน้ำผึ้งทุกวันจะช่วยทำให้ผิวคุณดูใสอีกด้วย

ช่วยควบคุมน้ำหนักได้นะ เพราะการที่เพื่อนๆต้องการกินของหวานหรือรสชาติหวาน แนะนำให้เพื่อนๆหันมาใช้น้ำผึ้งเพื่อแทนความหวานที่ร่างกายต้องการก็ได้นะ ถึงมันจะมีรสหวานแต่มันก็เป็นรสหวานจากธรรมชิต ซึ่งยังไงก็ดีกว่าน้ำตาลขาวแน่นอน หรือทริคดีๆในการลดน้ำหนักด้วยน้ำผึ้งก็คือหากเพื่อนๆอยากของหวาน ให้น้ำผึ้งมาผสมกับชาร้อนสักแก้ว จะช่วยลดความอยากอาหารได้ดีทีเดียวและจะช่วยลดการกินจุกกินจิกได้ด้วยนะ 

ไม่น่าเชื่อเลยว่าน้ำผึ้งที่เราคิดว่าจะช่วยแค่เรื่องเจ็บคอทำให้ชุ่มคอ จะมีประโยชน์มากมายขนาดนี้ใช่ไหมละ เพื่อนๆเห็นแบบนี้แล้วลองหันมากินน้ำผึ้งดูสิ

สนับสนุนโดย  bk8